Känslor

Hur man visar, uppfattar och behandlar känslor är en väldigt subjektiv egenskap och det finns säkerligen lika många sätt att reagera och agera som det finns människor på jorden. Jag har själv aldrig varit direkt duktig på det här med att prata om känslor eller hur jag mår när jag kanske inte mår så bra som jag hade velat. Jag har varit sån ända sedan tonåren vilket förmodligen är en kombination av en allmänt introvert personlighet och att jag inte ville visa mig svag för min omgivning. Jag har dock av någon kanske märklig anledning varit, eller åtminstone blivit, duktig på att hålla inne, undertrycka och på det sättet bearbeta och hantera mina känslor. En introvert känslohantering helt enkelt. I mångas ögon kan det säkerligen anses vara en ytterst ohållbar metod men det har ändå fungerat ganska bra tycker jag. Klart att man då och då ventilerat på ett eller annat sätt, och tittar man tillbaka i backspegeln så var det säkert bra, men jag är inte helt säker på att det nödvändigtvis behövdes. En introvert känslohantering är dock mycket långsammare än en extrovert motsvarighet och man kan behöva bearbeta vissa saker under en väldigt lång tid. E är inte jättebra på att prata om sina känslor heller men hon ventilerar åtminstone genom att skriva och det verkar fungera för henne. Så detta blogprojekt blir väl mitt första försök till att skriftligen ventilera, så får vi se hur det går.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s